FIERE E GUERRIERE

23 MARZO 2023

ARTEMIDE - DIANA

Dea della luna, della caccia, dell'indipendenza e della sorellanza

Artemide, come le divinità in ogni cultura, rappresenta un archetipo ovvero un insieme strutturato di caratteristiche umane portate ai loro massimi livelli.
Grazie agli archetipi l’essere umano ha la possibilità di osservare le proprie caratteristiche nel loro aspetto più “puro”.

L’individuo, fiero e guerriero, può in questo modo confrontarsi con esse, farle proprie con consapevolezza oppure modificarle.

STRUTTURA DELL'INCONTRO:

* Prima parte: breve confronto - cosa sappiamo già di Artemide (per i greci), Diana (per i romani)?

* Seconda parte: ascolto del respiro, concentrazione, ascolto di racconti della vita di Artemide che mettano in luce le sue caratteristiche: indipendenza, fierezza, sorellanza, velocità, rabbia, decisione, cura e aiuto.

* Terza parte: pratica yoga adatta a ogni livello per risvegliare il corpo; rendere vivi in noi i tratti di Atena attraverso posizioni e sequenze.

* Quarta parte: rilassamento e visualizzazione.

La musica dal vivo accompagnerà l’incontro.

Occorrente: abiti comodi; tappetino per una pratica più intensa oppure sedia per una pratica più dolce - (i benefeci sono i medesimi, scegliete ciò che vi fa sentire a vostro agio); copertina e magari cuscino per il rilassamento finale.

Durata: 75 minuti

Offerta libera di sorellanza per la pratica online

20 euro per la pratica dal vivo in studio

Satispay: 348.7105998 Laura Milani

Giorni e orari e luoghi:

Giovedì 23 marzo 2023 ore 19.0 - 20.15

Online

Dal vivo in studio: Lungo Po Antonelli 149

Per iscrizioni:

Scrivere un'email a yogadhoc@gmail.com - riceverete il link zoom relativo o le indicazioni per la pratica dal vivo in studio.

Se volete:

Invitate amici, amiche e chi pensate possa averne piacere: è il primo appuntamento e vorremmo raccogliere feedback e impressioni per migliorare costantemente. Grazie!

PERCHE' FIERE E GUERRIERE?

clicca sull'imagine per scoprirlo: