Yoga su misura. Come un sarto adatta il tessuto alla figura mano a mano che il vestito si arricchisce, che le idee cambiano e il corpo si modifica,

cosi’ si impara e ritagliare una pratica su misura per il proprio essere in costante evoluzione.

 * yoga *
* pilates *
* osteoyoga *

Cio' che serve, quando serve.

1. LAICO - non avrete altre divinita' all’infuori di quelle che portate con voi
2. LAICO - non avrete altre divinita' all’infuori di quelle che portate con voi
3. SU MISURA - ogni persona ha punti di forza, punti di fragilita' e punti di resilienza dati dalla sorte o sviluppati nel tempo; la pratica serve a riconoscerli e ad addomesticarli.
4. RELATIVO – “non ce la faccio” non vale. E’ una questione di tempo, comprensione e determinazione: “non ci riesco adesso”, “non ho capito”, “non ne ho voglia”: tutto questo e’ piu’ che lecito e ben accetto.
5. TESTARDO – chi la dura, la vince.
6. DOLCE – sii gentile con te stesso quando impari qualcosa di nuovo.
7. RISCHIOSO – fai attenzione a cio’ che desideri: potrebbe avverarsi.
8. DIVERTENTE – beati coloro che sanno ridere di se stessi perche’ non smetteranno mai di divertirsi.
9. SERIO – la vita non e’ uno scherzo.
10. SEMPLICE – movimento, stasi e respiro: questo e’ lo Yoga. Quello che ci trovi in mezzo… quello    sei tu.