FIERE E GUERRIERE


FEBBRAIO 2022

ARTEMIDE - DIANA

Dea della luna, della caccia, dell'indipendenza e della sorellanza

Artemide, come le divinità in ogni cultura, rappresenta un archetipo ovvero un insieme strutturato di caratteristiche umane portate ai loro massimi livelli.
Grazie agli archetipi l’essere umano ha la possibilità di osservare le proprie caratteristiche nel loro aspetto più “puro”.

L’individuo, fiero e guerriero, può in questo modo confrontarsi con esse, farle proprie con consapevolezza oppure modificarle.


STRUTTURA DELL'INCONTRO:

* Prima parte: ascolto del respiro, concentrazione, ascolto di racconti della vita di Artemide che mettano in luce le sue caratteristiche:

indipendenza, fierezza, sorellanza, velocità, rabbia, decisione, cura e aiuto.


* Seconda parte: pratica yoga adatta a ogni livello per risvegliare il corpo; rendere vivi in noi i tratti di Artemide tramite posizioni e sequenze.

* Terza parte: rilassamento e visualizzazione.

* Quarta parte (opzionale): brevi commenti, scoperte e confronti.

La musica dal vivo accompagnerà l’incontro.

Occorrente: abiti comodi; tappetino per una pratica più intensa oppure sedia per una pratica più dolce - (i benefeci sono i medesimi, scegliete ciò che vi fa sentire a vostro agio); copertina e magari cuscino per il rilassamento finale.

Durata: 75 minuti


Offerta libera di sorellanza

 

Satispay: 348.7105998 Laura Milani


Giorni e orari:

Mercoledi’ 16 febbraio 2022 ore 19.00 - 20.15 


Per iscrizioni:

Scrivere un'email a yogadhoc@gmail.com - riceverete il link zoom relativo.


Se volete:

Invitate amici, amiche e chi pensate possa averne piacere: è il primo appuntamento e vorremmo raccogliere feedback e impressioni per migliorare costantemente. Grazie!

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PERCHE' FIERE E GUERRIERE?

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